登錄 | 注冊 | 其他帳號一鍵登錄:
搜索
得意生活-武漢生活消費社區 社區 健康麗人 8 個牙齒護理的常見錯誤,改了能幫你省不少錢!
【網友開運桃花妝圖庫】【各類口紅測評試色匯總】【各類面膜測評推薦匯總】
【網友彩妝護膚紅黑榜匯總】【各類防曬測評推薦匯總】【口碑美發店美發師匯總】

請輸入電梯樓,名稱

提交
取消

確認要刪除?

確定
取消
查看: 812|回復: 3
go

[眼科口腔] 8 個牙齒護理的常見錯誤,改了能幫你省不少錢! [復制鏈接]

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

UID
1055174 
帖子
509 
精華
金幣
1345  
威望
0  
注冊時間
2017-2-8 

手機黨

樓主
發表于 2019-11-15 11:21 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印 | 分享:
潔牙 洗牙 眼科口腔
標簽
創建標簽

武漢美食

提交
口臭、蛀牙、牙齒敏感、刷牙出血.......這些聽起來不嚴重的口腔問題,卻悄悄困擾了很多人。

一個關鍵的原因是:口腔清潔沒做對。

例如下面這 8 個對牙齒犯下的錯誤。改掉它們很簡單,也花不了多少錢,不改的話,等各種口腔問題找上門,就要花很多錢去治牙了。

快看看這些問題,你有沒有。


112542584e586cdf48f873.png
打橫刷牙

很多人總是從橫著刷牙,還很大力。

112542d8f99965a5931a5c.gif
圖片來源:見水印

長年累月打橫刷牙,可能會使牙齒頸部缺損、牙齦萎縮等,最直接的癥狀就是牙齒敏感,一喝冷的就受不了。

正確的刷牙方法應該是「巴氏刷牙法」:

要將牙刷斜 45 度朝向牙齦,放在牙齒和牙齦交界處。

11254352775a295855104b.gif
圖片來源:DetalPatientEd.com

然后輕輕地、小幅度震顫,每次刷一到兩顆。

11254421ba5d333bbcae9a.gif
圖片來源:DetalPatientEd.com

并且牙齒的每個面:靠外的、靠舌頭的還有咬東西的面都要刷到。

11254566054e0a375282a3.gif
圖片來源:DetalPatientEd.com

改成正確刷牙方法不花錢
而治療牙齒缺損:250 元 / 顆牙


11254585b6ebcf52a8ae05.png
用硬毛牙刷

硬毛牙刷清潔效率是會高一些,但同時也更容易損傷牙體、牙齦。用刷毛偏軟的牙刷搭配正確的刷牙方法,是足以達到我們需要的清潔效率的。

但注意一點,也不必買太軟的刷毛,清潔效率不理想。

軟毛牙刷一支只要 10 元
而治療牙齦出血(牙齦炎):300 元 / 次


11254585cd48910ab14a87.png
不刷舌頭

舌頭上住著很多細菌。一些致病菌會引起蛀牙、牙周炎等疾病,還有一些細菌會帶來讓人尷尬的口臭。

圖片來源:站酷海洛創意

刷牙的時候輕刷舌頭,可以去除部分細菌。

但也別太用力,因為可能會......痛......

刷完牙順便刷一下舌頭不花錢
而口臭導致的尷尬可不是花錢就能解決
*口臭的原因有很多,治療起來較復雜


112545833c9aa86a405fd5.png
不用含氟牙膏

預防蛀牙最簡單有效的方法之一就是用含氟牙膏。

但第四次全國口腔健康流行病學調查發現,還有 4 成的成年人沒有在用含氟牙膏。

可能有的人擔心含氟牙膏用多了會氟中毒,專門花更多的錢去買不含氟牙膏,事實上牙膏中氟的劑量遠遠達不到中毒。

所以不要再花冤枉錢啦。

含氟牙膏一管只要 10 元
而治療蛀牙:400 元 / 顆牙


112546cb51b79a3969dfc6.png
刷牙時間太短

圖片來源:站酷海洛創意

每次刷牙 2 分鐘以上才能刷干凈全口牙。

一般人有 2832 顆牙齒,每顆牙有 2~3 個面要刷,就算每個面只花 2 秒都已經不止 2 分鐘了。

用了正確的刷牙方法一般都能達到 2 分鐘以上。如果沒有 2 分鐘,你要檢查一下自己的刷牙方法了!

刷牙刷滿 2 分鐘不花錢
而治療蛀牙:400 元 / 顆牙


刷牙次數太少

一天刷牙兩次是醫生推薦的刷牙頻率。

但第四次全國口腔健康流行病學調查的數據顯示,還有將近 7 成的人每天沒能做到每天刷牙兩次。

早晚各一次,一天其實也就需要 4 分鐘,刷個朋友圈或微博都不止這個時間呢。

每天刷牙 2 次不花錢
而治療蛀牙:400 元 / 顆牙


112546e1b911fc2d603cbe.png
不用牙線

1125469bd450852d926cfe.jpg
圖片來源:站酷海洛創意

牙線可以有效的清潔牙縫里的食物和細菌。

牙縫通過刷牙是刷不到的,長期不清潔的話,牙縫的食物殘渣和細菌變成牙石會導致鄰面齲等疾病。

而且鄰面齲不易發現,一般察覺到的時候已經蛀了不小的洞了。

牙線一盒只要 20 元
而治療鄰面齲:400 元 / 顆牙


不洗牙

第四次全國口腔健康流行病學調查顯示,35 至 44 歲的中年人中,牙石的檢出率達到了 96.7%。

牙石正是牙齦炎、牙周炎最直接的隱患,不除去的話可能會有牙齦出血、口臭等問題。而牙石通過刷牙是無法去除的,只能通過洗牙才能洗掉。

洗牙并不會把牙齒變松或是把牙縫變大,反倒是牙周炎會。牙醫們自己也都會每年甚至半年洗一次牙。

洗一次牙只要 300 元
治療牙周病一次就得 4000 元

1125461a94e0c4eb90846c.jpg
圖片來源:站酷海洛創意

牙齒是身上最堅硬的部位,但他們每天接受著細菌、食物等的各種考驗,我們不好好愛護他們的話,他們也會「生病」的。

收藏 4

分享

*

微信掃一掃

轉發至朋友圈

點贊

Rank: 8Rank: 8 

UID
1425007 
帖子
273 
精華
金幣
344  
威望
0  
注冊時間
2019-4-26 
2
發表于 2019-11-16 09:31 |只看該作者
iaapr.com  小程序開發
d1bqw.com 第一表情包
u438.com  pdblc.com  04sw.com  iocso.com  ie3w.com

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

UID
385479 
帖子
11073 
精華
金幣
10915  
威望
0  
注冊時間
2013-5-11 

認證商家 手機黨

3
發表于 2019-11-16 14:52 |只看該作者
學習了~

Rank: 12Rank: 12Rank: 12 

UID
1317610 
帖子
1165 
精華
金幣
329  
威望
0  
注冊時間
2018-8-27 
4
發表于 2019-11-16 18:12 |只看該作者
我比較好奇的是 狗狗刷牙問題么樣解決?
人生很短, 如果你很快樂 ; 人生好長,如果
你不快樂。
‹ 上一主題|下一主題
本站嚴禁討論政治,FD,造謠等信息,請嚴格遵守保密法律法規,嚴禁在互聯網上存儲、處理、傳輸、 發布涉密信息,【得意生活管理規定】【會員積分與等級】
你需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊會員

確定

得意QQ:277027888|Archiver|嘗鮮版|分類導航|申請表|得意生活 ( 鄂B2-20080065 )

清除 Cookies | 聯系我們 | 誠聘英才 | 免責聲明 | 版權聲明 | 廣告規范

得意生活 ® 得意 ® 得意DEYI ®

得意生活 版權所有©2008-2019 Powered by Discuz!

GMT+8, 2019-12-16 02:06 , Processed in 0.191205 second(s), 16 queries , Memcache On.

彩报第三版图